Paardencoaching & Loopbaan
Equine Assisted Coaching (EAC), ook wel bekend als paardencoaching, is een vorm van coaching waarbij paarden worden ingezet om persoonlijke en professionele groei te ondersteunen.
Hoe kan equine assisted coaching je helpen met je loopbaan:
1) Zelfbewustzijn vergroten: Tijdens de sessies zul je merken dat paarden zeer gevoelig zijn voor non-verbale signalen en emoties. Dit kan je helpen bewuster te worden van je eigen gedrag, emoties en communicatiestijl. Door deze bewustwording kun je werken aan persoonlijke groei en jezelf beter positioneren in je loopbaan.
2) Leiderschapsvaardigheden ontwikkelen: Werken met paarden vereist leiderschap, zelfvertrouwen en assertiviteit. Door met paarden activiteiten te doen kun je deze leiderschapsvaardigheden ontwikkelen en versterken, wat van onschatbare waarde kan zijn in leidinggevende en managementposities.
3) Communicatievaardigheden verbeteren: Paarden reageren op subtiele (non-verbale) signalen, wat je dwingt om je communicatievaardigheden te verbeteren.
4)Stressmanagement en emotionele intelligentie: Het omgaan met paarden kan stressvol zijn, vooral als je niet bekend bent met deze dieren. Paardencoaching kan je helpen om stress te beheersen en je emotionele intelligentie te vergroten, waardoor je beter kunt omgaan met de eisen en uitdagingen van je loopbaan.
5)Teamdynamiek begrijpen: Als je paardencoaching een groepscontext doet, kun je inzicht krijgen in teamdynamiek en hoe verschillende persoonlijkheden en rollen binnen een team samenwerken. Dit kan waardevol zijn voor teamleiders en teamleden om effectiever samen te werken.
5)Doelgerichtheid en focus: Tijdens paardencoachsessies moet je vaak specifieke doelen stellen en duidelijke intenties communiceren naar het paard. Dit kan je helpen bij het ontwikkelen van doelgerichtheid en focus, wat essentieel is voor het behalen van loopbaandoelen.
6) Zelfvertrouwen opbouwen: Het succesvol omgaan met paarden kan je zelfvertrouwen vergroten. Dit extra zelfvertrouwen kan je helpen bij het aangaan van uitdagingen in je loopbaan en het nemen van risico’s die je anders misschien zou vermijden.
Tijdens onze inspiratieweek Careersaga krijgt iedere deelnemer 1 paardencoachsessie.
Lees hier een artikel over waarom paarden zo goed naar je kunnen luisteren.