De saga van mijn voorouder Ingjald

De saga van mijn voorouder Ingjald

De Ynglinga-saga vertelt dat de onderkoning van Fjädrundaland Ingvar werd genoemd en hij had twee zonen, Alf en Agnar, die even oud waren als Ingjald. Svipdag de Blinde was de onderkoning van Tiundaland, de provincie van Uppsala waar de Tings en de Yule (Midwinter) offers werden gehouden.

Op een midwinter, toen Ingjald en Alf zes jaar oud waren, hadden veel mensen zich verzameld in Uppsala voor de offers. Alf en Ingjald stoeiden, maar Ingjald ontdekte dat hij de zwakkere jongen was en werd zo boos dat hij bijna begon te huilen (wat vreemd was, omdat mensen die Ingjald genoemd werden bekend stonden om sterker te zijn dan gemiddeld). Zijn pleegbroer Gautvid leidde hem naar zijn pleegvader Svipdag de Blinde en vertelde Svipdag over Ingjald’s gebrek aan mannelijkheid en kracht. Svipdag zei dat het een schande was en de volgende dag gaf hij Ingjald een geroosterd wolvenhart om te eten. Vanaf die dag werd Ingjald een zeer woest persoon en had een slecht karakter en adem.

Anund regelde een huwelijk voor zijn zoon Ingjald met Gauthild, de dochter van de Geatish-koning Algaut, die de zoon was van Gautrek de Milde en de kleinzoon van Gaut. Gautrek stemde ermee in omdat hij geloofde dat Ingjald het karakter van zijn vader had geërfd. Gauthild’s moedige grootvader was Olof de Scherpziende, de koning van Närke.

Het bedrog

Snorri Sturluson vertelt dat toen zijn vader Anund was overleden, Ingjald de koning van Zweden werd. De koningen in Uppsala waren de voornaamsten onder de koningen van de verschillende provincies omdat Odin het land regeerde, en zij waren de opperhoofden van de andere koninkrijken sinds de dood van Agne en Zweden verdeeld was tussen Erik en Alrik. De nakomelingen van deze twee koningen hadden zich verspreid, land ontgonnen en nieuwe gebieden gekoloniseerd, tot er verschillende kleine koninkriijken waren.

Ter ere van zijn eigen opgang naar de troon nodigde Ingjald de koningen, de jarls en andere belangrijke mannen uit voor een groot feest in een pas gebouwde zaal, net zo groot en weelderig als die in Uppsala. Het werd de zaal van de zeven koningen genoemd en had zeven hoge zetels. Algaut, de Geatish-koning van West-Götaland, Koning Ingvar van Fjädrundaland met zijn twee zonen Agnar en Alf, Koning Sporsnjall van Nerike en Koning Sigvat van Attundaland kwamen, maar niet Koning Granmar van Södermanland. De koningen vulden alle zeven zetels behalve één. Alle prominente mensen van Zweden hadden zetels, behalve Ingjald’s eigen hof die hij naar zijn oude zaal in Uppsala had gestuurd.

Volgens de gewoonte van die tijd, voor degenen die koningen en jarls erfden, rustte Ingjald aan de voetenbank tot de Brage-beker werd binnengebracht. Dan moest hij opstaan, de beker nemen en plechtige geloften afleggen, waarna hij zijn vaders hoge zetel zou bestijgen. Echter, toen de beker werd binnengebracht, nam hij een stierenhoorn en deed de plechtige belofte dat hij zijn eigen koninkrijk met de helft zou vergroten naar alle vier de windstreken, naar waar hij zijn hoorn op wees, of sterven.

Toen alle prominente gasten dronken waren, beval hij de zonen van Svipdag, Gautvid en Hylvid, zichzelf en hun mannen te bewapenen en het gebouw te verlaten. Buiten staken ze het gebouw in brand dat afbrandde en zij die probeerden te ontsnappen werden gedood.

Zo maakte Ingjald zichzelf de enige heerser van de domeinen van de vermoorde koningen.

Oorlogen

Granmar won bondgenoten in zijn schoonzoon de zee-koning Hjörvard van de Ylfings en zijn schoonvader Högne de Geatish-koning van Oost-Götaland. Zij weerstonden met succes de invasie van Ingjald waar Ingjald zich realiseerde dat de mannen uit de provincies die hij had veroverd niet loyaal aan hem waren. Na een lange impasse was er vrede zolang de drie koningen leefden. Echter, op een nacht omsingelde Ingjald met zijn mannen een boerderij waar Granmar en Hjörvard aan het feesten waren en staken het huis in brand. Hij ontdeed zich later van nog vijf koningen, en verdiende zo de bijnaam Illråde (kwaadaardige heerser) omdat hij zijn belofte nakwam.

Snorri Sturluson vertelt dat het een veelgehoorde uitspraak was dat Ingjald twaalf koningen had gedood door hen te misleiden dat hij alleen maar vrede wenste, en dat hij zo zijn bijnaam Illråde (kwaadaardige heerser of kwaadaardige raadgever) verdiende.

Ondergang

Ingjald en zijn dochter Åsa

Ingjald had twee kinderen, een zoon Olof Trätälja en een dochter Åsa. Zijn dochter had het psychopathische karakter van haar vader geërfd. Ze trouwde met Koning Guðröðr van Skåne. Voordat ze haar man vermoordde, slaagde ze erin hem zijn eigen broer Halfdan de Dappere te laten doden, de vader van de grote Ivar Vidfamne.

Om zijn vader te wreken, verzamelde Ivar Vidfamne een groot leger en vertrok naar Zweden, waar hij Ingjald bij Ræning vond. Toen Ingjald en zijn dochter zich realiseerden dat verzet zinloos was, staken ze de zaal in brand en kwamen om in de vlammen.

Zoon Olof werd koning van Vestvold in Denemarken en daar stam ik weer vanaf. Volgens mij was hij wel o.k. en zijn er niet zulke wilde verhalen van bekend als ik terug zoek in mijn familiegeschiedenis.


Eigenwijs

Eigenwijs

Eigen wijsheid….. Dit wordt in de maatschappij toch wel als een valkuil gezien. Je krijgt een (goed?) advies en je gaat toch je eigen dingen doen.

Soms loop je tegen de lamp en dan denk je. Had ik niet beter toch kunnen luisteren naar het advies? Of dan zegt diegene tegen je…Ik zei het toch? Jij eigenwijs. Dom dat je niet luisterde.

Toch vraag ik me steeds vaker af of eigenwijsheid niet gewoon een kwaliteit is. Op 1 van mijn orakelkaarten staat de tekst: Zet kennis om in wijsheid!

Dat is toch wat we doen? We gaan naar school of naar een cursus en leren hoe het “moet” en doen daarna meestal dingen op onze eigen wijze. Met alle informatie die we tot nu toe van meerdere kanten hebben gekregen in samenwerking met ons innerlijk weten.

Wees EIGENWIJS! Ik weet van mezelf dat ik het ben en het is soms stom en dom en soms geniaal 🙂


De cirkel van invloed

De cirkel van invloed


De cirkel van invloed van Covey. Hierop staat alles waar je wel en geen invloed op kunt uitoefenen. Je kunt bijvoorbeeld niet de tijd vooruit spoelen of achteruit. Of het weer veranderen. Stel je hebt een feestje gepland in de frisse buitenlucht en het begint ineens te regenen. Je zult dan een oplossing moeten vinden zodat het feestje evengoed kan doorgaan (partytent of toch een binnenfeest) of het feestje afzeggen.

Om stress te verminderen kun je beter je focus te verleggen naar de cirkel van invloed. In plaats van energie te verspillen aan zaken waar je weinig invloed op hebt, zou je je moeten concentreren op zaken waar je wel controle over hebt. Door je te richten op de cirkel van invloed, kun je proactief handelen en positieve veranderingen in je leven aanbrenge

Alles draait om het bewust omgaan met energie en prioriteiten, wat leidt tot een meer gebalanceerd en stressvrij leven. Mocht je je erg druk maken over een bepaald onderwerp….Vraag je dan eens af? Heb ik hier invloed op? Kan ik er iets aan veranderen?

Is het antwoord “Nee” dan kun je kijken of je het los kunt laten.


ZEN Äppelbo

ZEN Äppelbo

ZEN-Boedhisten en de energie van Äppelbo

Volgende week zaterdag is hier in Äppelbo een retreat van ZEN-boedhisten. Dit stond zomaar ineens op onze locale facebook.

🧘‍♀️ 🧘‍♂️ Hier aan het einde van de straat komen 2 zen-boedhisten in het Engels een retreat geven met meditaties en informatie over deze stroming van het boedhisme.

Ik heb er even kort iets over opgezocht en kan niet wachten om deze mensen te ontmoeten en ze mijn meest prangende vraag te stellen.

❓ Waarom deze plek in ons kleine dorp in Zweden? Ergens weet ik het antwoord, er is hier namelijk een bijzondere energie en ook de reden waarom we hier zijn gaan wonen is deze energie.

🧘‍♀️ Zenboeddhisme is geen techniek of psychologie, noch een filosofie of levenswijze. Het kan het best omschreven worden als een diepgaande ontdekkingsreis in onszelf en in ons bewustzijn, een reis die altijd verder en dieper gaat. Die reis brengt ons in contact met het diepste aspect van onszelf dat vrij is van aannames, ideeën en (voor)oordelen over onszelf, over ons leven, en over anderen en de wereld om ons heen, die we vaak onbewust met ons meedragen en uiteindelijk de werkelijke bron van lijden zijn.

Wat geweldig dat ik nu al heel veel overeenkomsten zie met onze inspiratieweek Careersaga. Ook wij gaan op ontdekkingsreis in onszelf! En natuurlijk ontdekken in de omgeving.

Visualiseren

Visualiseren

Visualisatie is het proces van het creëren van mentale beelden in je geest, en het wordt vaak gebruikt in verschillende contexten o.a. persoonlijke ontwikkeling.

Ik werk met de archetypes met een korte visualisatie en tot nu toe krijgt bijna iedereen het voor elkaar met mijn hulp om boodschappen te ontvangen van de archetypes en hiermee een mooie input voor zijn werk en leven te krijgen.

Het zijn geen ellelange meditaties want daar hou ik niet van, ook is het best wel to-the-point vanwege de korte en bondige structuur en duur.

Hoewel sommige mensen misschien natuurlijk beter zijn in visualisatie dan anderen, is het een vaardigheid die over het algemeen kan worden geleerd en verbeterd door middel van oefening en training

Visualisatie kan helpen bij het verbeteren van prestaties, stressvermindering, doelrealisatie, het vergroten van zelfvertrouwen, het stimuleren van creativiteit, het verminderen van angst en het bevorderen van een positieve invloed op de gezondheid.

Zijn wij ons brein?

Zijn wij ons brein?


Op dit moment is de wetenschap er nog niet uit of wij nou alleen ons brein zijn. Wel is het zo dat als je hersenen het niet meer doen, dat je hele lichaam niet meer werkt.

Toch leren ze op school dat we alleen een brein zijn. Toevallig had ik hier een gesprek over met mijn dochter deze morgen. Er is zelfs een boek over hersenen geschreven met deze titel “Wij zijn ons brein” met een schrijver met de opmerkelijke achternaam “Swaab”

Ik heb mijn dochter overtuigd dat we zeker niet alleen een brein zijn. Want voor mij voelt dat zeker niet zo. We zijn zo veel meer dan alleen een brein. We hebben allemaal een ziel en zijn niet voor niks op deze aarde. Ook de mensen die hun hersenen niet optimaal kunnen gebruiken. Die zijn net zo waardevol.

De mensen of kinderen met een handicap of dementerende ouderen. Ze hebben allemaal een ziel en doel en zijn een spiegel voor anderen. Hoewel ze daar soms helemaal niet van bewust zijn. Ze “zijn” en daar kunnen mensen die denken dat ze alleen een brein zijn nog iets van leren.

Wat vind jij? Zijn we alleen een brein?

Horsaga’s naam

Horsaga’s naam

Waarom heten we Horsaga?

“HORS” is een verwijzing naar het Engelse woord “Horse” (paard), omdat deze prachtige dieren een grote rol spelen in ons bedrijf en leven. Ze worden gebruikt in coaching, en ik heb plannen om in de toekomst Natural Horsemanshiplessen te geven. Hier volg ik nu de online opleiding Natural Horsemanship Instructeur voor van DressuurNatuurlijk. Bovendien willen we graag in de toekomst in Zweden producten verkopen voor een mooie paddock paradise voor paarden.

“SAGA” heeft betrekking op Scandinavische middeleeuwse epische verhalen en familiegeschiedenissen in de literatuur. Deze verhalen bevatten vaak diepgaande wijsheid, levenslessen of filosofische inzichten.

De kracht van keramiek

De kracht van keramiek

Keramiek is een unieke vorm van zelfexpressie en creativiteit. Het werken met klei is rustgevend en kan stress verminderen.

Het gevoel van keramiek maken en de kleien in je handen is uniek en vaak zeer bevredigend. De klei voelt koel en aangenaam aan, en je kunt het soepel tussen je vingers kneden en vormen

Tijdens de inspiratieweek krijgen jullie allemaal een workshop van een halve dag van Ingela Gyllenvåg van de Lyckospira. Hier leer je de technieken en kun je voelen hoe het is om te werken met klei.

Mocht je iets heel gaafs hebben gemaakt dan kun je het door Ingela laten bakken en afwerken tegen een meerprijs. Dit zal dat opgestuurd worden naar Nederland na dat de reis is afgelopen.

Ook is er een mogelijkheid om een priveles met haar in te plannen om nog meer kneepjes van het vak te leren.

Tzolkin Maya kalender

Tzolkin Maya kalender

De Tzolkin-kalender, ontwikkeld door de oude Maya’s, biedt inzicht in de cycli van het leven op basis van astronomische observaties. Het bestuderen van deze kalender en de bijbehorende elementen zoals kleuren, zegels, tonen en levenspaden kan ons helpen om verbinding te maken met onze eigen innerlijke wijsheid en de natuurlijke ritmes van het leven te begrijpen.

De Tzolkin-kalender heeft 260 dagen, met elke dag gekenmerkt door een unieke energie die kan worden benut voor creatieve doeleinden. De kalender is verdeeld in kleuren die seizoenen en betekenissen vertegenwoordigen, zegels die kwaliteiten symboliseren, tonen die creatieve krachten aanduiden, en levenspaden/golven.

Poortdagen en kerndagen zijn speciale momenten in de kalender die diepere verbindingen met de kosmos en het hier en nu mogelijk maken. De Tzolkin-kalender biedt een holistisch begrip van het leven en moedigt ons aan om ons open te stellen voor ervaringen en groei, terwijl we ons verbinden met de cycli van de natuur en het universum.


Een modern sprookje

Een modern sprookje

Alle ballen hoog houden

In een drukke stad, waar de dagelijkse sleur het leven van Elara beheerste, worstelde ze om alle ballen hoog te houden – als moeder van twee kinderen en toegewijde echtgenote en als officemanager van een groot advocatenkantoor. Haar dagen waren een aaneenschakeling van verantwoordelijkheden, en ze verlangde naar een moment van rust en inspiratie.

Op een dag hoorde Elara de roep van de natuur, een gefluister van de bomen en het ruisen van de wind. Ze droomde van een ontsnapping uit de stad, een plek waar ze zich kon verbinden met de natuur en haar eigen creativiteit. Ze wilde dit ook doorgeven aan haar kinderen, zodat ze de waarde van hun eigen dromen begrepen.

Toen ontdekte ze de inspiratieweek bij Horsaga. Ze voelde zich schuldig om even weg te zijn van haar gezin, maar begreep dat het belangrijk was om voor zichzelf te zorgen en haar eigen dromen na te jagen. Met steun van haar partner en begripvolle grootouders, besloot ze deel te nemen.

De inspiratieweek bracht Elara niet alleen creatieve vaardigheden bij, maar leerde haar ook over archetypen, de magische verbinding tussen paarden en de traditionele Zweedse Kula zang. Ze ontdekte een nieuw evenwicht tussen haar rollen als moeder, echtgenote en individu.

Na de week keerde Elara terug naar haar gezin, verrijkt en geïnspireerd. Ze bracht haar nieuwe inzichten en creativiteit in het gezinsleven en moedigde haar kinderen aan om hun eigen dromen na te jagen. Ze besefte dat zelfzorg haar in staat stelde een liefdevollere moeder en partner te zijn.

Elara’s verhaal herinnerde iedereen eraan dat het belangrijk is om voor jezelf te zorgen, zelfs in de drukte van het gezinsleven. Het avontuur wacht op degenen die de moed hebben om hun eigen innerlijke reis te omarmen en te luisteren naar de roep van de natuur.

2222

2222

Stel je voor dat het universum je een knipoog geeft in de vorm van het betoverende getal 2222 of het magische tijdstip 22:22. Wat zou dat te betekenen hebben voor jouw persoonlijke ontwikkeling? Laten we nog wat dieper graven in de wereld van getallen en groei:

De getallen 2222 kunnen een speciale betekenis of boodschap voor jou hebben als:

  • Deze getallen vaak in jouw leven verschijnen. Als 2222 steeds weer opduikt, kan het universum je aansporen om extra aandacht te schenken aan je persoonlijke ontwikkeling en groei. Het is als een vriendelijke herinnering om de regie te nemen over je eigen leven.
  • Je op je mobiele telefoon of digitale klok vaak 22:22 uur ziet. Als je merkt dat je herhaaldelijk op dat precieze moment kijkt, beschouw het dan als een signaal om even stil te staan, een moment van reflectie te nemen en te bedenken waar je naartoe wilt in je persoonlijke ontwikkeling.
  • Je een bedrag van € 22,22 of € 2222,– moet afrekenen, kan ook worden beschouwd als een teken van financiële overvloed en manifestatie. Herhaalde getallen in geldbedragen kunnen duiden op het aantrekken van positieve financiële energie en overvloed in je leven. Het universum lijkt je aan te moedigen om vertrouwen te hebben in je financiële situatie en te geloven dat je in staat bent om je persoonlijke doelen te bereiken. Het kan dienen als een herinnering dat financiële zorgen geen obstakel vormen voor je groei, maar eerder een middel zijn om je doelen en dromen te ondersteunen

Het is belangrijk op te merken dat numerologie en spirituele interpretaties van getallen een speelse en persoonlijke benadering zijn. Het is aan jou of je deze cijfers als inspiratie wilt omarmen voor je persoonlijke ontwikkeling. Laat deze getallen je aanmoedigen om je levensreis vol zelfvertrouwen en balans voort te zetten terwijl je de regie neemt over je eigen groei.

Oplossingsgericht

Oplossingsgericht

De kracht van het positief denken

Soms hebben we problemen in het leven. Oplossingsgericht coachen is een manier om die problemen aan te pakken. Het draait om positief denken en het gebruiken van je innerlijke kracht.

Het kernidee is dat je al over de nodige hulpbronnen en capaciteiten beschikt om problemen op te lossen. Het mijn taak om deze hulpbronnen te helpen (her)ontdekken en inzetten.

Ik denk graag in oplossingen met je mee uiteraard.

De Gastgiveri

De Gastgiveri


De Gastgiveri Äppelbo, gerund door Pia en Jonas, is een onvergelijkbare schat. Deze charmante herberg, geworteld in de rijke tradities van Zweden, ademt warme gastvrijheid en is de perfecte toevluchtsoord voor iedereen die snakt naar rust en sereniteit in de natuur.

Ons partnerschap met de Gastgiveri is gebaseerd op een gedeelde passie voor het creëren van onvergetelijke momenten voor onze gasten. Samen hebben we één doel voor ogen: jouw dromen en verwachtingen overtreffen en je onderdompelen in de schoonheid en hartelijkheid van Dalarna.

Omringd door uitgestrekte bossen, gelegen aan de Västerdal rivier en met zicht op weelderige weilanden, is de Gastgiveri Äppelbo de ideale plek om de schoonheid van de natuur te omarmen!

De accommodaties in de Gastgiveri Äppelbo variëren van gezellige kamers in het hoofdgebouw tot een knus huisje, allemaal leuk ingericht in een Zweedse stijl. De rustieke inrichting en het gebruik van natuurlijke materialen weerspiegelen de harmonie met de omgeving en dragen bij aan de algehele sereniteit van de plek.

Het hoogtepunt van een verblijf in het Gastgiveri Appelbo is het gastronomische avontuur. Het restaurant van de herberg staat bekend om zijn heerlijke, met liefde bereide maaltijden, die grotendeels bestaan uit lokale ingrediënten en seizoensgebonden lekkernijen. Bezoekers kunnen genieten en zich tegoed doen aan de verrukkelijke smaken van de streek.

De reis van de loopbaanheld

De reis van de loopbaanheld

Deze reis vertegenwoordigt jouw transformatie tot een loopbaanheld. Je volgt je passie, groeit in zowel persoonlijk als professioneel opzicht en inspireert anderen, dankzij de begeleiding die je krijgt gedurende dit traject. Het is een avontuur van ontdekking en groei, waarin je je volledige potentieel kunt realiseren.

De reis van de held, zoals beschreven door mytholoog Joseph Campbell, omvat een reeks stappen die een personage of individu doorloopt in een verhaal of in hun eigen leven. Deze stappen zijn onder meer:

  1. De roeping tot avontuur: Het begin van de reis, waar de held (jij) wordt uitgedaagd om iets nieuws te ondernemen.
  2. Weigeren van de roeping: De held twijfelt of aarzelt om de roeping te aanvaarden.
  3. Ontmoeting met de mentor: De held vindt een gids, mentor of coach die hen helpt.
  4. Het oversteken van de drempel: De held verlaat zijn comfortzone en begint aan het avontuur.
  5. Tests, bondgenoten en vijanden: Onderweg worden uitdagingen overwonnen en bondgenoten en vijanden worden geïdentificeerd.
  6. Naderen van de diepste grot: De held nadert het centrale conflict of keerpunt van het verhaal.
  7. Het keerpunt: De held ondergaat een cruciale transformatie of confrontatie.
  8. Het verkrijgen van de beloning: De held behaalt een doel of beloning, maar er kunnen nog obstakels zijn.
  9. De terugkeer: De held keert terug naar de gewone wereld, vaak veranderd door hun reis.
  10. Terugkeer met de elixer: De held brengt de opgedane wijsheid of geschenken terug naar hun gemeenschap.

Dit model wordt vaak gebruikt om de reis van personages in verhalen te structureren, maar het heeft ook toepassingen in persoonlijke ontwikkeling en zelfontdekking, waarbij individuen hun eigen ‘heldenreis’ doormaken.

Archetypen

Archetypen

Archetypen zijn universele symbolische patronen, thema’s en karaktertypen die diepgeworteld zijn in het menselijk bewustzijn en de cultuur, zoals geïntroduceerd door de Zwitserse psychiater Carl Jung. In loopbaanontwikkeling kunnen archetypen helpen bij:

  1. Zelfbewustzijn: Ze bieden inzicht in je persoonlijkheid, waarden en doelen.
  2. Beroepskeuze: Ze kunnen je helpen bij het kiezen van een loopbaan passend bij je natuur en interesses.
  3. Loopbaanontwikkeling: Archetypen helpen je bij het begrijpen welke rollen en omgeving het beste bij je past.
  4. Communicatie: Kennis van archetypen verbetert je communicatie en samenwerking met anderen.
  5. Probleemoplossing: Archetypen kunnen nieuwe perspectieven bieden bij het oplossen van loopbaangerelateerde uitdagingen.

Het gebruik van archetypen in loopbaanontwikkeling is een vorm van zelfreflectie en zelfonderzoek die kan helpen bij het maken van weloverwogen beslissingen en het nastreven van een bevredigende carrière.

Paardencoaching & Loopbaan

Paardencoaching & Loopbaan

Equine Assisted Coaching (EAC), ook wel bekend als paardencoaching, is een vorm van coaching waarbij paarden worden ingezet om persoonlijke en professionele groei te ondersteunen.

Hoe kan equine assisted coaching je helpen met je loopbaan:

1) Zelfbewustzijn vergroten: Tijdens de sessies zul je merken dat paarden zeer gevoelig zijn voor non-verbale signalen en emoties. Dit kan je helpen bewuster te worden van je eigen gedrag, emoties en communicatiestijl. Door deze bewustwording kun je werken aan persoonlijke groei en jezelf beter positioneren in je loopbaan.

2) Leiderschapsvaardigheden ontwikkelen: Werken met paarden vereist leiderschap, zelfvertrouwen en assertiviteit. Door met paarden activiteiten te doen kun je deze leiderschapsvaardigheden ontwikkelen en versterken, wat van onschatbare waarde kan zijn in leidinggevende en managementposities.

3) Communicatievaardigheden verbeteren: Paarden reageren op subtiele (non-verbale) signalen, wat je dwingt om je communicatievaardigheden te verbeteren.

4)Stressmanagement en emotionele intelligentie: Het omgaan met paarden kan stressvol zijn, vooral als je niet bekend bent met deze dieren. Paardencoaching kan je helpen om stress te beheersen en je emotionele intelligentie te vergroten, waardoor je beter kunt omgaan met de eisen en uitdagingen van je loopbaan.

5)Teamdynamiek begrijpen: Als je paardencoaching een groepscontext doet, kun je inzicht krijgen in teamdynamiek en hoe verschillende persoonlijkheden en rollen binnen een team samenwerken. Dit kan waardevol zijn voor teamleiders en teamleden om effectiever samen te werken.

5)Doelgerichtheid en focus: Tijdens paardencoachsessies moet je vaak specifieke doelen stellen en duidelijke intenties communiceren naar het paard. Dit kan je helpen bij het ontwikkelen van doelgerichtheid en focus, wat essentieel is voor het behalen van loopbaandoelen.

6) Zelfvertrouwen opbouwen: Het succesvol omgaan met paarden kan je zelfvertrouwen vergroten. Dit extra zelfvertrouwen kan je helpen bij het aangaan van uitdagingen in je loopbaan en het nemen van risico’s die je anders misschien zou vermijden.

Tijdens onze inspiratieweek Careersaga krijgt iedere deelnemer 1 paardencoachsessie.

Lees hier een artikel over waarom paarden zo goed naar je kunnen luisteren.

Leiderschap

Leiderschap

LEIDERSCHAP

Het gras was bijna op, het hooi nog niet geleverd en we kregen een aanbod om de paarden tijdelijk elders te stallen. Sinds vorig jaar wonen wij en de paarden in Zweden zoals jullie wellicht al weten.

We hadden al een paar keer geprobeerd om een wandelingetje buiten te maken, maar de paarden waren best wel moeilijk te hanteren. Mijn dochter ging dan met de super makke pony en ik met mijn jonge en onervaren zeebonk Otis en we keerden altijd snel weer terug omdat het zo’n ongecontroleerd zooitje werd.

Tsja en nu? We moesten echt acuut naar die weide ! Ik heb mezelf vanochtend gemotiveerd om de wandeling naar de nieuwe weide alleen met Otis te maken. We waren nog maar halverwege de straat en toen kwamen we een brievenbus tegen. Mega-eng die dingen (aldus Otis). Hij wilde omdraaien en stoppen met de wandeling en had totaal geen zin meer om mee te gaan.

Vanwege de opleiding die ik nu volg bij dressuur natuurlijk Natural Horsemanship instructeur heb ik wel enige handvatten nu om stress te laten afvloeien en er voor te zorgen dat alles veilig blijft. Maar toch heb je een stukje overtuigingskracht nodig…en die komt van binnen uit.

Bijna was ik terug gegaan en twijfelde ik aan mijn leiderschapskwaliteiten. Eigenlijk een patroon dat ik ook herken van mezelf in een baan. Ik neem de leiding en iedereen begint naar mij te kijken…wat doen we nu en hoe moet het? En ik haakte vroeger af want ik werd er zenuwachtig van en gaf het op.

Ik heb door gezet en Otis ook! Zo trots op de jongen….want na dit incident bij de brievenbus heeft hij geen 1 keer heftig gereageerd op spannende dingen en had hij het vertrouwen dat ik het wel zou weten en ik eigenlijk ook.

Keramiek

Keramiek


Keramiek is een creatieve en therapeutische activiteit. Het werken met klei biedt een uitlaatklep voor zelfexpressie, bevordert mindfulness en helpt stress te verminderen.

Bovendien kan het het zelfvertrouwen vergroten en een gevoel van prestatie geven. Het proces van keramiek kan rustgevend en meditatief zijn, en het creëren van keramische kunstwerken kan een diepgaande voldoening geven. Het heeft het potentieel om verbinding te bevorderen, of je nu alleen werkt of samen werkt aan een project. Kortom, keramiek kan een positieve invloed hebben op je geest en welzijn.

Tijdens onze inspiratieweek staat er een unieke workshop keramiek op het programma, verzorgd door niemand minder dan Ingela, de eigenaresse van het charmantste keramiekwinkeltje in Appelbo.

Kula of Kulning

Het culturele erfgoed van Zweden

Kulning is een traditionele Scandinavische roep- of zangtechniek die wordt gebruikt door herders en veeboeren, voornamelijk in Zweden en Noorwegen. Het is een vorm van communicatie tussen de herder en de dieren, met name koeien en geiten, in afgelegen bergachtige gebieden.

Het proces van kulning houdt in dat men verbinding maakt met de natuur en de stem als instrument gebruikt om te communiceren en een harmonieuze relatie met de dieren en de omgeving te creëren. Het vindt vaak plaats in rustige, natuurlijke omgevingen waar de zanger zich kan onderdompelen in het geluidslandschap en afleidingen kan loslaten.


Tijdens de inspiratieweek geeft de befaamde Agneta Stolpe een workshop Kulning. Op een betoverende plek zal ze uitleggen hoe deze traditionele Zweedse herderszang werkt. Deelnemers leren de techniek en proberen het zelf.

Jouw loopbaan als sprookje

Jouw loopbaan als sprookje

Heb je ooit gedroomd van een carrière die aanvoelt als een sprookje? Een loopbaan waarin je elke dag geïnspireerd en vervuld wakker wordt? Wel, je droom kan werkelijkheid worden!

Graag combineer ik de kracht van verbeelding en doelgerichte actie om jou te helpen je droombaan te vinden en te realiseren.

Verbeeldingskracht: Ik moedig je aan om je diepste verlangens en passies te verkennen. Wat is jouw sprookje? Wat zou je willen bereiken in je carrière?


Doelgerichte Actie: Samen stellen we concrete doelen op om jouw droom te verwezenlijken. Stap voor stap helpen ik je om vooruitgang te boeken en obstakels te overwinnen. Ik werk oplossingsgericht.


Zelfontdekking: Ik gebruik tools zoals archetypes om inzicht te krijgen in wie je bent en wat je drijft. Zo kun je jouw sprookje op maat maken.


Loopbaanavontuur: Jouw loopbaantraject wordt een avontuur, vol wendingen en groei. Ik help je om je angsten te overwinnen en je potentieel te omarmen.

Waarom Zou Je Met Mij Samenwerken?
Omdat jouw droombaan geen sprookje hoeft te blijven. Het kan de werkelijkheid worden met de juiste begeleiding en inzet. Mijn coaching is jouw sleutel tot een leven waarin werk voelt als magie.

Klaar om je eigen Droombaan Sprookje te Beginnen?
Neem vandaag nog contact met me op en laat je begeleiden naar de carrière van je dromen. Het is tijd om je eigen sprookje te schrijven en te leven!

De kracht van positief denken

De kracht van positief denken

Ik coach graag oplossingsgericht! Wat is dat?

Soms hebben we problemen in het leven. Oplossingsgericht coachen is een manier om die problemen aan te pakken. Het draait om positief denken en het gebruiken van je innerlijke kracht.

Het kernidee is dat je al over de nodige hulpbronnen en capaciteiten beschikt om problemen op te lossen. Het mijn taak om deze hulpbronnen te helpen (her)ontdekken en inzetten.

Ik denk graag in oplossingen met je mee uiteraard.

Ben je benieuwd of mijn aanpak voor jou ook werkt? Neem dan contact met me op voor een online kennismaking

De kracht van sprookjes

De kracht van sprookjes

In een wereld vol rekeningen, deadlines en onvermijdelijke volwassen verantwoordelijkheden, is er een magische ontsnappingsroute die je misschien over het hoofd ziet: het geloven in sprookjes.

Sprookjes nemen je mee naar betoverende werelden, waar magie normaal is en dromen werkelijkheid worden. Door in sprookjes te geloven, krijgt je verbeelding de vrije loop en kom je dichter bij je onderbewuste.

Sprookjes zitten vol met waardevolle levenslessen, vermomd als spannende avonturen. Of het nu gaat om doorzettingsvermogen, vriendelijkheid of het verslaan van innerlijke demonen, sprookjes bieden een schatkist vol wijsheid die ook volwassenen kunnen inspireren.

Sprookjes eindigen vaak met “en ze leefden nog lang en gelukkig,” en laten ons geloven in happy endings. In een wereld vol uitdagingen kunnen sprookjes ons eraan herinneren dat er altijd hoop is, zelfs als het soms lijkt alsof de draak te groot is om te verslaan.

Kortom, sprookjes zijn niet alleen voor kinderen. Ze zijn een waardevolle bron van verbeelding, inspiratie en ontsnapping voor volwassenen.

Dus, vergeet niet af en toe een duik te nemen in de magische wereld van sprookjes en laat je betoveren door de rust en verwondering die ze kunnen brengen in je drukke volwassen leven. Het is tijd om de innerlijke prins of prinses in jou te omarmen! 

Otis zijn Horsaga

Otis zijn Horsaga

In een sprookjesachtig rijk, ver van de drukte van de bewoonde wereld, leefde Otis, een prachtige bruine ruin met konikbloed. Zijn leven begon op een betoverende paddock paradise, waar hij in vrede en sereniteit leefde.

Op een zonnige dag besloten Kim en Maerten om naar het magische Zweden te reizen en zochten ze een metgezel voor Nala. Ze kozen Otis, die vol verwachting was voor het avontuur. In de trailer, gevuld met de belofte van een nieuw begin, voelde Otis even wat wankelheid, maar hij herstelde zich met gratie en kracht.

Aangekomen op de plek waar hij Nala ontmoette, straalde Otis van opwinding. Hun blikken ontmoetten elkaar als een vonk, en ze begonnen aan een sprookjesreis van “eerste keren” onder de begeleiding van Priscilla van Seaside Adventures.

Nala was zijn metgezel en rots in de branding, en samen reisden ze vier dagen lang naar een betoverende plek in Zweden, waar ze zich te goed deden aan groene weiden en schilderachtige uitzichten.

Daar leefden Otis en Nala nog lang en gelukkig, in hun eigen Horsaga, waar avontuur en liefde samengingen. Otis, de moedige ruin, betoverde de harten van iedereen die hem ontmoette. Zijn avontuurlijke reis en zijn trouwe vriendschap met Nala waren als een sprookje dat de mensen inspireerde en verwarmde

Nala’s Horsaga

Nala’s Horsaga

Nala’s heldenreis begon in het weidse landschap, waar ze als mager en verzwakt konikveulen ronddwaalde, geplaagd door wormen en luizen. Haar leven nam echter een onverwachte wending toen ze plotseling in een slachthuis belandde, met een onzekere toekomst voor zich.

Het roerige avontuur begon pas echt toen een meisje genaamd Priscilla, met een diep hart voor paarden, Nala en andere veulens redde uit het onheilspellende slachthuis. Priscilla zorgde ervoor dat de veulens een kans kregen om te genezen en om een liefdevolle thuisomgeving te vinden.

Nala begon haar reis met Priscilla, maar helaas kon ze niet aarden bij de eigenaar waar ze aanvankelijk terechtkwam. Ze keerde terug naar Priscilla, waar ze een speciale band opbouwde met haar en de andere paardenvrienden.

Toen kwam het moment van de grootste beproeving. Priscilla vond eindelijk de perfecte plek voor Nala bij Kim, waar ze zich eindelijk thuis voelde en er een harmonieuze band ontstond. Samen met haar nieuwe vriend Otis, beleefde Nala een nieuw avontuur.

Dit avontuur bracht hen uiteindelijk naar Zweden, waar ze samen met Kim en Otis een nieuw hoofdstuk in hun leven begonnen, genaamd Horsaga. In dit nieuwe land en avontuur bloeide Nala op, ver weg van het slachthuis en de ontberingen uit haar verleden.

De reis van de heldin Nala was er een van herstel, liefde en avontuur, met een stralende toekomst in het vooruitzicht.

Wil jij ook de held worden van jouw loopbaanreis? Als je op zoek bent naar advies, begeleiding of antwoorden op loopbaanvragen, sta ik hier klaar om je te helpen. Stuur me een bericht voor betrouwbaar en deskundig advies. Samen kunnen we werken aan jouw professionele groei en succes!”

Alice in Wonderland

Alice in Wonderland

“I can’t go back to yesterday because I was a different person then.” (Ik kan niet teruggaan naar gisteren, omdat ik toen een ander persoon was.)

In “Alice in Wonderland” van Lewis Carroll, zegt de Cheshire Cat (de Gekke Kat) dit tegen Alice.
Je kunt niet gewoon teruggaan naar gisteren, zelfs niet als je dat wilt, omdat gisteren een ander hoofdstuk in je eigen avonturenboek was. Het is alsof je een bladzijde hebt omgedraaid en nu op een gloednieuwe pagina van je eigen verhaal staat.

Dus, in Wonderland en in het echte leven, blijven we voorwaarts gaan, nieuwsgierig en vol verwachting over wat de volgende bladzijde voor ons in petto heeft!”

Het benadrukt het belang van accepteren en omarmen van verandering en groei in plaats van vast te houden aan het verleden.

Waar wil jij naartoe?