In de vorige les had ik het al even over de comfortzone. Wat is dat eigenlijk?

De comfortzone is een zone waarin je je veilig en vertrouwd voelt, maar tegelijk groei je niet echt door altijd maar in deze comfortzone te blijven.

In de reis van de held is het niet uit de comfortzone willen gaan vaak de reden tot de weigering van de oproep naar avontuur. 

Soms ben je je er misschien ook niet eens bewust van dat je in deze zone zit en sta je op een soort van automatische piloot en ga je gewoon door zonder echt te voelen. Of er is altijd dat stemmetje in je hoofd…Zou je dat nu wel doen? Stel dat? 

Hieronder een paar vragen om voor jezelf op te schrijven. Je hoeft deze niet te delen of te mailen, maar het mag wel als je dat wilt. 

1. Beschrijf een recente situatie waarin je je echt op je gemak voelde. Wat maakte die situatie zo comfortabel voor jou?

2. Zijn er gebieden in je leven waarin je het gevoel hebt dat je jezelf beperkt door te veel vast te houden aan je comfortzone? Zo ja, welke zijn dat?

3. Hoe reageer je meestal op nieuwe kansen of uitdagingen? Ben je geneigd om ze te omarmen of vermijd je ze liever?